Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 69.15g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Белый Хлеб, Свежий Ряд Сыр Сливочный. Lunch: Narmak Смесь Семян для Салата, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Рис Отварной, Сазан Жареный. Snacks/Other: Sochi 2014 Орехи в Мягкой Карамели, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bembi1310's Weight History
|