Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 145.20g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ПП Мания Грецкий Орех, Natura Сыр Сливочный 45%, Финики. Lunch: Увелка Каша Ячневая. Dinner: Говядина Постная, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|