Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 67.28g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Шефмаркет Обжаренное Филе Трески с Тушенными Овощами и Рисом . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka_92-92's Weight History
|