Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
130 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 88.94g | Carbs: 8.21g.
Breakfast: Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Миллениум Черный 99%, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Своя Линия Семга Слабосоленая , Faciaty Крем-Сыр, Vitanella Кокосовое Масло, Куриное Филе. Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая , Миллениум Черный 99%, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annagrej1990's Weight History
|