Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 69.39g | Carbs: 136.91g.
Breakfast: Filipino Sun Сушеное Манго, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Вязанка Сардельки Стародворские. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Чай с Лимоном, Перекресток Апельсины, Лук, Азбука Моря Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|