Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2675 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 190.21g | Carbs: 386.47g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Лук, Националь Крупа Греча Ядрица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Куриное Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Lucky Days Мармелад, Любимый Сад Томатный Сок, Evolution Food Полидекстроза, BSN Amino X, Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|