Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 101.47g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Ширин Миндаль, Snaq Fabriq Coco Tropic, Олейна Подсолнечное Масло , Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Dinner: Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Galbani Сыр Моцарелла, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrimasha's Weight History
|