Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 63.57g | Carbs: 177.55g.
Breakfast: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Принцесса Нури Чай, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Lunch: Магнит Банан, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Купино Ряженка. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Хлебодар Хлеб Урожайный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margóshkins 's Weight History
|