Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 82.16g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Креветки (Вареные или на Пару), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой . Dinner: Белый Замок Сыр Элитный Сливочный , Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Индилайт Кампана, Золотой Колос Слойка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|