Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1174 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 124.14g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Bravolli Кускус, Русская Рыбная Компания Минтай Филе. Dinner: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Шампиньоны, Красный Лук, Дорадо. Snacks/Other: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|