Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 62.86g | Carbs: 57.83g.
Breakfast: Банан, Травяной Напиток со Вкусом Малины, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Продукт Белковый Специализированный, Овсяно-Яблочный Напиток, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Маслины, Говядина Отварная. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|