Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 170.98g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: J7 Сок Томатный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Bio Баланс Кефир 2,5%, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Помидоры, Царь Лапша Гречневая , Троекурово Фарш из Филе Грудки, Жар Птица Капуста Тушеная. Dinner: J7 Сок Томатный, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Uni Dan Русская Горчица, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|