Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 63.96g | Carbs: 10.43g.
Lunch: Руккола, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Инди Плечевая Часть Крыла Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya88878's Weight History
|