Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
2298 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 87.58g | Carbs: 303.15g.
Breakfast: МарС Марс, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Магнит Венигрет Овощной , Виктория Котлета Классическая Рыбная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|