Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 62.49g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Orion Choco-Pie Кокос, Кофе с Молоком, Волков Колбаса для Завтрака, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Государь Рассольник. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Каждый День Бедро Куриное . Snacks/Other: Orion Choco-Pie Кокос , Каждый День Бедро Куриное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|