Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
35.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1472 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 61.52g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Планета Лета Черника, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Нерки, Каравай Хлеб для Тостов, Pretto Рикотта. Dinner: Чеснок, Олейна Масло Растительное , Приправыч Крахмал Картофельный, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Шампиньоны, Катюша Лапша для Лагмана. Snacks/Other: Магнит Банан, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Окей Груша Форель, Orbit Ягодный Микс , Черный Принц Яблоко, Kinder Шоколад, Хохланд Сыр Плавленный со Швейцарским Сыром, Ноль Грамм Сироп, Биокор Наринэ Форте , Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brsvmrrrr's Weight History
|