Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 53.84g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Чай, Вода, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizetta23's Weight History
|