Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2018 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 161.04g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Milka Caramel, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сухари, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яичный Белок, Ёбатон Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|