Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1917 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 93.05g | Carbs: 242.57g.
Breakfast: Бонтэ Круассан с Шоколадом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Artfruit Авокадо ХАСС, Fish House Горбуша Стейки, Мистраль Гречка Фермерская, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авида Сметана 10%, Вараксино Яйцо. Dinner: Перекресток Бублик, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Хурма, Лента Мюсли с Шоколадом и Бананом с Мёдом, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|