Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 89.35g | Carbs: 82.66g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Селяночка Бородинский Хлеб, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макароны с Фаршем. Dinner: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Сарафаново Био Творог Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.alali's Weight History
|