Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 113.35g | Carbs: 197.15g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Перекресток Багет Фитнес, Часар Конвертики Лососевые в Панировке, Магнит Банан, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Акульчев Мяфли, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Пекинская Капуста, Биточки из Куриной Печени 05.02.2023. Dinner: Частная Пасека Мёд Каштановый, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Jim Beam Apple, Мандарины, Пекинская Капуста, Астраханкина Минтай Сушено-Вяленый Соломка, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|