Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1847 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 156.14g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Красная Цена Вишня без Косточки , Яйцо, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяная Крупа. Lunch: Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Market Collection Penne. Dinner: Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой, Яичный Белок, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|