Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
596 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 33.80g | Carbs: 30.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Шпинат, Пятерочка Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Куриные Котлеты на Пару, Шпинат, Цветная Капуста. Dinner: Дядя Ваня Хрен Столовый, Петрушка, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Лук, Сельдерей, Куриные Котлеты на Пару, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnetttt's Weight History
|