Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 104.17g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Киви, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Маслом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|