Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
108 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 80.90g | Carbs: 52.96g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Жареная Курица (Кожу не Съедена). more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|