Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2115 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 86.26g | Carbs: 305.97g.
Breakfast: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Оладьи с Яблоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе, Калина Малина Биолимонад Пряное Яблоко. Dinner: Сельдерей, Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Капуста, Красное Яблоко, ВкусВилл Сок Яблочный из Кислых Сортов, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_fil's Weight History
|