Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 87.86g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное, Ашан Ханум с Мясом, Дайкон, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, ВкусВилл Пирожок с Ливером, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. Dinner: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|