Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1022 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 41.33g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Зеленика Яблоко Сушеное, Европа Вафли ПП, Heinz Соус Шоколадный , Кофе. Lunch: Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Сливочный, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Домик в деревне Кефирный 1%, Cupcake Stories Капкейк Красный Бархат. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
1445 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena240881's Weight History
|