Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
450 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 26.07g | Carbs: 40.66g.
Breakfast: Unagrande Крем-Сыр, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Яйцо. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Крабоовый салам!, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Сырный суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|