Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
2128 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 71.83g | Carbs: 262.48g.
Breakfast: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Манная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Масло Подсолнечное, Овсяноблин, Киви, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Хлеб Формовой , Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Зефир, Коммунарка Трюфели, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Podravka Суп Говяжий с Вермишелью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|