Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 67.54g | Carbs: 207.86g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Дома Сырники с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Суши Маркет Ролл Калифорния Люкс, Суши Маркет Ролл Калифорния Чикен. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Garipov's Weight History
|