|
Итого за 4 недели
-3 кг
-4 см в талии
-4см в животе
-1см в бёдрах
-1см в ляжках
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 86.17g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Эвалар Семена Льна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. Dinner: Подсолнечное Масло, Скумбрия. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|