Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 119.07g | Carbs: 21.92g.
Breakfast: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Куриные Грудки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|