Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1870 kcal
|
Fat: 97.88g | Prot: 55.97g | Carbs: 187.94g.
Breakfast: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Viola Сыр Сливочный, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Хуторок Сметана 15%, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Варенька Малиновое Варенье , Имбирь, Global Village Баклажаны с Овощами, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Шоколадная Магия Конфеты Тирамису, Невский Кондитер Ореховое Царство. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|