Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 126.34g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Савушкин Кефир 2,5%, Rimi Замороженные Бананы и Клубника, Овсяные Хлопья, Farmer's Snack Kokos-Chips. Lunch: Monini Масло Оливковое, Mikado Томаты Черри Маринованные , Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Замороженный), Rimi Булгур, Food Studio Куриный Бульон. Dinner: Кудесница Мука Рисовая , Kedainiu Майонез, Шпинат, Яйцо, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза . Snacks/Other: Финик, Белый Пеликан Манго Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mintymood's Weight History
|