Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
110 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1018 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 65.62g | Carbs: 50.27g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Спартак Шоколад Горький Элитный, Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко, Жареное Яйцо. Lunch: Милкавита Сливки 10%, Скумбрия Копченая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Weight History
|