Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 46.42g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Шоколадница Торт Вафельный, Сахар, Яблочный Пирог. Lunch: Русская Печь Печенье Демидовское, Бабаевский Шоколад Люкс, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|