Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1863 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 132.78g | Carbs: 211.52g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Виноград, Дикси Киви, Евроспар Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|