Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 105.35g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дятлово Сыр Князь Владимир, Выксунский Хлеб Изделия Булочные Иверские Многозерновые. Lunch: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Лента Шампиньоны Маринованные, Гречка Отварная, Котлеты Пп $$$. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Красное Яблоко, Рулет Даже Ночью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|