Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 81.47g | Carbs: 121.85g.
Breakfast: Лінивий хачапурі. Lunch: Морские Риба по Венгерськи, Гречка Отварная, Сметана 20%, Пекинская Капуста. Dinner: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Молочна Мрія Сулугуни. Snacks/Other: McDonald's Американо с Молоком Средний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|