Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 91.97g | Carbs: 28.89g.
Breakfast: Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком, Филе Индейки, Кабачок Гриль, Приготовленный Яичный Желток, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Гриль. Dinner: Кабачок Гриль, Яйцо, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.gorod's Weight History
|