Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1863 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 144.15g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Макдоналдс Макарони, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. Dinner: Белая Дача Вита Микс, Iberica Каперсы Gourmet , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|