Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
88 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 56.57g | Carbs: 215.17g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Яблочное Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Красная Цена Сливочное Масло, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Невский Кондитер Конфета Украшение, Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Кофе с Молоком, Паста болоньезе. Dinner: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Snacks/Other: Чай, Картофельные Чипсы. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|