Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 98.68g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Alpro Coconut Barista , Millennium Milk Chocolate With Stevia, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Словяночка Молоко 2,5%, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Яйцо, Хлеб Тостовый. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Борщ с Говядиной, Чудова Марка Буряк Варений. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин, Яготинский Творожок, Sporter Zerone. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasecret's Weight History
|