|
Завтрак
Творог 5% - 200грамм
Сметана 20% - ок 60грамм
Груша - 220грамм
Хлеб 25грамм
Сыр 20 грамм
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 112.91g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Billa Сыр Белорусское Золото , Пшеничный Хлеб, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Станем Друзьями Авокадо , Norven Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Dinner: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Съешь Меня Авокадо, Пшеничный Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|