Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1846 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 59.27g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: التمر. Lunch: شيشبرك شيشبرك, Home كبة , بصل بصل, زيت زيتون السوسن زيت زيتون , خضار سبانخ طازج. Dinner: رز بسمتي رز بسمتي, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), Home كبة , كبة مقلية. Snacks/Other: السعودية بابو ايسكريم شوكولاتة , Harvest كستناء. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinaibrahem86's Weight History
|