Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 90.96g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Вкуснотеево Кефир 1%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные, Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Violife Творожный Сыр. Lunch: Яйцо, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Aplab Миндально-Шоколадная Паста с Кокосом. Snacks/Other: Aplab Миндально-Шоколадная Паста с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|