Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 114.26g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Блины на Молоке. Lunch: Сбарро Компот из Черной Смородины, Картошка Вареная, Зубатка, Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Помидоры Черри, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Mirel Торт Эстерхази, Салат Овощной, Пицца Пепперони (36 см), Перекресток Пицца Три Сыра, Шато Тамань Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|