Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 102.61g | Carbs: 152.06g.
Breakfast: Благода Творог со Сметаной , Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Гулливер Запеканка из Цветной Капусты с Индейкой, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Булгур (Вареный), Помидоры, Троекурово Биточки Сливочные. Dinner: Новый Океан Креветка Очищенная в Рассоле, Bombbar Сгущёнка Варёная, Bombbar Topping Сгущенка, Овсяноблин, Банан. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Банан, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya9995's Weight History
|