Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 103.58g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Грудка Куриная без Кожи. Dinner: Гречка, Грудка Индейки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|